About me

Licenciada en Filosofía por la Universidad de Barcelona (UB) y Educación Social por la Universidad Ramón Llull (URL), cursando actualmente un máster en Psychology & Neuroscience of Mental Health en king’s College London. Practicante yoga desde 1987, me he formado extensamente como profesora con la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY), una de las instituciones más rigurosas de la actualidad (Unión Europea de Yoga).

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En formación continua, he recibido también enseñanza del Memorial Sloan Kettering Cancer Center (EEUU) y del Yoga Therapy in Cancer and Chronic Illness Program – YCAT, programa pionero en EEUU (1997), para adaptar el yoga a personas en tratamiento oncológico y enfermedades crónicas, así como de los reconocidos psiquiatras e investigadores P. Gerbag y R. Brown en técnicas cuerpo/mente para la gestión del estrés, ansiedad, trauma y estrés post-traumático.

En 2007 empecé a ofrecer yoga a personas con trauma complejo en varias entidades sociales con resultados muy positivos (personas privadas de libertad, violencia de género, etc). A partir de 2015 extendí el yoga a personas con cáncer, enfermedades crónicas y personas cuidadoras, ofreciéndolo en distintas instituciones de salud. He impartido también talleres de yoga a centenares de adolescentes en institutos de Cataluña en un programa de promoción de la salud de la Fundación Catalana de Ayuda Oncológica (Oncolliga).

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En febrero de 2023 creé el primer programa anual de yoga de la sanidad pública española en el Hospital del Mar de Barcelona. Un hito que coincidió con la presentación de mi libro “Yoga para alejarnos del dolor” (Arpa) junto al Dr. Joan Albanell, jefe de oncología, y que obtuvo una gran cobertura mediática..

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Desde abril de 2023 dirijo con la Dra. Natalia Iriarte la formación «Yoga para Personas con Cáncer y Enfermedades Crónicas» en la Asociación Yoga Sin Fronteras. Un riguroso programa que cuenta con un prestigioso equipo médico y que ha hecho posible la difusión de estas prácticas en entornos sanitarios a nivel nacional e internacional.

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Gracias a estas iniciativas y a la suma de distintas personas e instituciones, el yoga tiene una presencia creciente en la sanidad pública española (Hospital Valle de Hebrón, Hospital San Juan de Dios (oncología pediátrica), Hospital de Granollers, Hospital Pere Virgili, Hospital Son Espases, Hospital de Mataró, Hospital La Paz, Instituto Catalán de Oncología, Clínica Ruber Internacional, etc.). El número crece cada día.

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En contacto permanente con los últimos avances de lo que es, sin lugar a dudas, una tendencia en expansión, asistí en 2019 a las conferencias que el National Health Service del Reino Unido (NHS) organizó en Londres para explicar cómo están introduciendo el yoga en su sistema sanitario y fui invitada por el Memorial Sloan Kettering Cancer Center (NY) al Interventional Cancer Pain Symposium, en el que explicaron las últimas investigaciones de los beneficios del yoga/meditación/mindfulness en la gestión del dolor. Comprometida en difundir los beneficios de esta disciplina como práctica complementaria/integrativa, colaboro continuamente con distintas formaciones, proyectos y realizo ponencias en entornos sanitarios.